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ÇA VA SAIGNER/ ÇA VA COUDRE!

Je vois sur Facebook cet article: https://cheese.konbini.com/insta/cavasaigner-15-juin-montrez-regles-contre-precarite-menstruelle/

Je sais pas si c’est mon côté maman, ou vieille fille, mais je me dis « ouahhhh elles vont faire comment pour enlever tout ce sang??? elles qui se disent dans la précarité menstruelle, elles vont peut être même perdre certains vêtement car le sang. ».. ben ça part pas toujours, sauf si elles ont du savon de marseille, le vrai lol.

Pour moi c’est un faux combat, la précarité menstruelle?? les serviettes hygiénique lavable ça coute rien, lisez mon article ici et vous pourrez vous en faire: https://emilievousdittout.blog/tag/faire-ses-serviette-hygienique-maison/
De plus, même ma fille de 14 ans en fait et ce depuis l’âge de 12 ans, et elle pratique en même temps le flux instinctif libre, j’explique ici ce que c’est: https://emilievousdittout.blog/tag/flux-instinctif-libre/

Si on me dit que ça coute cher car on a pas de machine, je rappelle qu’avant, les femmes cousaient à la main!

Le pire c’est qu’elle veut que l’état rembourse leur tampon et serviette hygiénique… même ma fille de 14 ans refuse de s’en mettre tant elle connait les danger de ces pseudo accessoires…

L’étudiante qui lance ce projet « ça va saigner » c’est pas bête dans le fond, mais où ça coute de l’argent d’utiliser de vieux tissus pour se faire une serviette? même une gamine de 14 ans le sait. Pourquoi mettre des tampons et serviettes hygiénique remplis de merde près de son vagin sera mieux car gratuit? Même gratuit je refuserais ces merdes près de mon utérus, j’ai connu, je sais ce que c’est!

C’est aussi ça qui me choque, quitte à mettre des serviettes et tampon, finalement vaut mieux rien mettre.

 

Je ne parle pas dans mon article de la cup menstruelle, car effectivement c’est payant et effectivement cela peut être plus ou moins cher pour des personnes étant dans une précarité.

Alors Je sais pas si j’aurai assez de tissus, il va surement me manquer des tissus de serviettes usées, et du pul, mais je pense avoir assez de tissus pour deux serviettes hygiéniques que j’enverrais à quelques personnes en précarité qui m’écriront. Donc les jeunes filles qui me lisent, si vous en avez réellement besoin, je vous fais deux serviettes hygiénique et je vous les envois. J’ai fait une demande de tissus sur mon facebook pour avoir de quoi en faire quelques un, n’hésite pas!

 Là j’utiliserais un manteau pour un tissus pul, les serviettes que je fais avec sont molletonnées, c’est pas super beau, mais vu que ça se voit pas, je m’en fou puis ça sert pas à être jolie, juste à retenir le sang.

Je ne suis pas professionnelle donc mes serviettes seraient peut être moins jolies que celles de pro, mais elles empêchent le sang de salir les habits et sont bien pratique, c’est sur qu’il faut pas avoir peur de se salir les mains car il faut les laver à la main en premier.

Cependant, je me dis, si moi je suis capable d’en faire alors que je suis une couturière débutante qui fait pas du super beau travail, je me dis que les vrai couturières, qui ont toujours des chutes de tissus, qui montre leur beau travail sur internet, pourraient peut être se lancer comme moi à faire des serviettes hygiéniques pour des femmes dans la précarités, si ça pouvait faire une chaîne… Dans tous les cas, j’en fais deux à une personne, la première qui m’écrira, puis si j’ai d’autre tissus j’en ferais d’autre, pour que plus jamais vous ne salissez vos habits les filles!

(ps: dites moi comment est votre flux, je mettrais autant de serviettes qu’il vous faudra, perso j’en met 5, mais faut savoir que c’est des serviettes grosses) .

 

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LE KÉFIR C’EST QUOI

Je suis sur un groupe d’autonome sur Facebook, en novembre dernier il y a eut une rencontre où l’on a pu goûter avec ma famille, le kéfir, une boisson gazeuse naturelle. C’est là que j’ai appris que pour en avoir, il fallait des graines, mais les graines ne se donnent que de la main à la main. Certains l’achète en magasin bio, mais on m’a recommandé de le faire plutôt de la main à la main car il y a beaucoup beaucoup de dons.

J’ai eut de la chance, le mois dernier, une potaunome habitant pas loin de chez moi, proposait d’en donner. Je crois beaucoup au signe de la vie, donc je me suis dit que c’était l’occasion de tenter d’en faire. C’est comme ça qu’un soir, je suis revenue avec mon petit bocal.

 

QU’EST CE QUE LE KÉFIR?

Ce sont des graines, originaire du Caucase, qui misent dans de l’eau ou du lait (selon les graines de kéfir que vous avez) fermentent le liquide et en font une excellente boisson aux nombreuses vertues. Le kéfir est un probiotique, c’est à dire que se sont des organismes vivants qui sont bénéfiques pour la santé. Ce sont donc des graines vivantes, qui si vous en faites dans de l’eau, vous les verrez danser, c’est la fermentation.

A l’origine les graines étaient à la fois pour l’eau, à la fois pour le lait, ils suffisaient de les réhabituer, mais avec le temps, les graines de kéfir de lait, à force de ne les nourrir que de lactose, sont devenus différentes des graines de kéfir d’eau.

Il existe plusieurs sortent de kéfir, le kéfir de fruit, et le kéfir de lait, certains rajoutent depuis 2015, l’existence du kéfir Hena, mais ce dernier sépare l’opinion publique sur Facebook, ce serait une amélioration du kéfir de fruit en faisant toujours la même recette (1 figue sèche et 2 tranches de citron en première fermentation et les fruits ne seraient mis qu’en deuxième fermentation). Certains disent qu’il supprime la douleur, d’autre disent qu’il n’a rien de plus que le Kéfir de fruit.

On trouve deux sortes de graines de kéfir de lait, les deux reconnus sont le kéfir de choux car ses graines ressemblent à des choux, et l’autre c’est le kéfir de feuille, car les graines ressemblent à des feuilles. Ce dernier est plus difficile à trouver que les graines de choux, et encore, en règle générale, les graines de kéfir de lait, se développent moins vite et donc sont plus longue à avoir, mais ça se trouve!

Je rappelle que les grains de kéfir se donnent et ne se vendent pas, et se développent à l’infini à force de les nourrir avec du sucre et du lait pour le kéfir de lait. Vous en trouverez proche de chez vous sur ce site: https://kefirkombucha.net/

BIENFAITS DU KÉFIR DE FRUIT

  • Améliore le transit intestinal et fortifie le système biliaire. Inhibe la croissance de bactérie comme l’E coli et la salmonelle, éradique les problème intestinaux comme la diarrhées, le syndrome du colon irritable, et les ulcères.
  • Renforce le système immunitaire, agit comme un antibiotique naturel: pour les personnes anémié, les maladies respiratoires (telle que l’asthme, bronchite, pneumonie..). Réduit l’hypertension, le cholestérol.
  • Améliore les problèmes de peau (allergies, eczéma, éruption cutanée), peut guérir des plaies et protège le tissus conjonctif (un des tissus qui soutient différents type de tissus et d’organes).
  • Améliore les insomnies.
  • Aide au maintient du poids, Les graines se nourrissent de sucre, donc malgré le sucre que l’on met, après 48h normalement il n’y en a plus ou très peu.

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BIENFAIT DU KÉFIR DE LAIT

 

  • Équilibre la flore intestinale, favorise la digestion et apaise les ulcères d’estomacs et fortifie le système biliaire.
  • Une personne intolérante au lactose pourrait en prendre car les graines se nourrissent de lactose.
  • Renforce le système immunitaire, agit comme un antibiotique naturel: pour les personnes anémié, les maladies respiratoires (telle que l’asthme, bronchite, pneumonie..). Réduit l’hypertension, le cholestérol.
  • Améliore les problèmes de peau (allergies, eczéma, éruption cutanée), peut guérir des plaies et protège le tissus conjonctif (un des tissus qui soutient différents type de tissus et d’organes).

 

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Attention cependant de n’en consommer qu’un verre par jour au début, pour voir comment vous réagissez, vous pouvez toujours par la suite augmenter petit à petit la consommation si vous supportez le kéfir. Pour les personnes gravement malades, je vous conseillerais de voir avec votre médecin si vous pouvez en boire. Précaution d’emploi pour les femmes enceintes, les enfants de moins de 3 ans, les personnes diabétique et les allergiques aux lait (pour le kéfir de lait),… bref en cas de doute, consultez votre médecin. 

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J’AI TESTÉ LE FLUX INSTINCTIF LIBRE

Cet article ne concerne que les Femmes, les Filles, les Girls, les Nanas, les Meufs, … bref le sexe féminin qui ont la joie de voir débarquer régulièrement leurs copines rouges, celles qui leurs permettent de donner la vie, qui leur fait passer par tant d’émotion selon leur vie, l’absence qui les inquiète ou les rendent heureuse, leur arrivée qui sont toujours sources de problèmes dans l’organisation « Elles sont là, tu aurais pas une protection, j’en ai pas ».

Dans un précédent article où j’expliquais comment ne pas avoir ses règles , du moins comment les repousser:https://emilievousdittout.blog/2017/05/14/comment-gerer-les-menstruations-les-reglesragnagna-anglaise-les-cousines/
Je vous expliquais que le sang ne coulait pas en continu, qu’il coulait petit à petit et on le sentait arriver.

 

Qu’est ce que le Flux Instinctif Livre (FIL)?

C’est le fait de ne plus du tout porter de protection hygiénique (serviettes, tampons ou moon cup), et d’aller aux lieux d’aisances évacuer le surplus de sang. Pour cela, il faut ressentir les sensations sur son corps. Le sentir couler et descendre, et aller au petit coin pour l’éliminer. Le mieux et le plus simple est de l’éliminer au moment où l’on fait pipi, on pousse un peu plus pour le sang puis on s’essuie.

Beaucoup de femmes le font et ne portent plus du tout de serviettes.

 

Pourquoi je me suis mise au FIL?

Il y a longtemps que je voulais me lancer, et je le faisais plus ou moins à la maison déjà, mais j’avais toujours mes serviettes sur moi par peur de me salir.

Jour 1

Mais ce jour là, je n’ai eut d’autre choix, je vous raconte: Nous avons amené les enfants dans un parc d’attraction, le parc n’étant pas encore ouvert, nous nous rendons en jardinerie pour passer le temps, et là je sens… celles que j’avais oublié depuis au moins deux mois descendent… je n’ai aucune serviette sur moi. Je me dis « qu’avec un peu de chance, c’est peut être une fausse alerte, aucune toilettes, j’attendrais au parc. »

L’ouverture du parc arrive, je rentre, je fais un manège et je pars aux toilettes (vous voyez à quel point cela ne m’a pas stressé). Ce n’était pas une fausse alerte, les anglaises sont bien là et pas qu’un peu…, je ne m’en fait pas et je me dis « voilà une bonne occasion de tester le flux instinctif libre et de ne pas salir ma culotte » et puis comme je dis toujours « La vie fait bien les choses ».

Vu le sang que je perdais, j’ai du me prendre une pause toutes les heures. Mais j’ai tenu la journée, sans me tâcher, sans problème.

Le soir au moment d’aller dormir, j’ai voulu continuer, vu que je n’avais aucune serviette de toute la journée, pourquoi ne pas essayer la nuit. Tout c’est bien passé jusqu’au jour 2.

Jour 2

2h du matin, envie de pipi, hors je ne me lève jamais d’habitude dans la nuit, j’y vais et je perd du sang. Je me recouche et 10 minutes après rebelote.. là je me suis dit que ça le ferait moyen si je devais me lever plus souvent. Le jour 2 est pour moi le jour où j’ai le plus mes règles vu que je les ai que trois jours. Donc j’ai remis une serviette pour être tranquille le reste de ma matinée.

Réveil 8h, la serviette a quasi pas été sali, mais le sang que j’avais gardé la nuit était énorme, une grosse quantité. Je prend une douche, et dix minutes après encore au wc, puis encore dix minutes après… sauf que je ne pouvais passer la journée à la maison, j’avais autre chose à faire, alors j’ai repris une serviette. J’ai eut accès au petit coin à 12h et ma serviette était quand même tachée, pas énormément mais un peu tout de même.

L’après midi, je me retiens et trois heure après, je sens que je ne peux plus et hop toilette, j’avais un peu tâché ma serviette..

Le soir je continu de mettre une serviette.

Jour 3 

Le matin je me lève plus tôt, je sentais que ça arrivait bien, donc toilette et effectivement c’est bien sorti.

Je n’étais pas chez moi, j’ai mis une serviette tout en me retenant, et finalement je l’ai peu salit, c’est mon dernier jour, je peux gérer sans soucis en allant aux wc tous les deux heures.

MON AVIS 

Alors oui, évidemment, pour celles qui voudraient tenter, il est plus facile de s’y mettre lorsque l’on a des latrines à proximités et surtout accessible. On peut se retenir, mais les jours où le flux est plus important, l’envie est plus pressante et donc il faut fournir plus d’effort pour bloquer le sang. Enfin pour celle qui ne perdent pas beaucoup de sang, c’est facilement jouable, moi le premier jour je dois aller aux toilettes toutes les heures, le deuxième jour, je dois y aller toutes les 20 minutes si je laisse faire, et je ne peux me retenir que 2h grand max sinon je tâche ma culotte..

J’ai travaillé plus jeune en manutention (emballage de fruit) du matin 6h jusqu’à 21h le soir avec une pause d’un quart d’heure le matin et un une l’après midi et seulement une heure pour le midi, sur 15h, si je faisais encore ce travail, je doute que j’arriverais à faire le flux instinctif libre, si une fille avait le malheur d’aller trop souvent aux cabinets, elle se faisait crier dessus… C’est le genre de combat que devrait mener les féministes, avoir droit à aller au toilettes régulièrement pendant leur règle!

Je continuerais le flux instinctif libre chez moi, je m’entrainerais pour les jours où le flux est plus important afin d’être plus libre à l’avenir. Libre, c’est le mot qui convient, sans protection on est plus libre de nos mouvement, c’est comme si on n’avait pas nos ragnana lol, c’est une journée normale. C’est ce qui est agréable. Dommage que je perde autant le deuxième jours car ça me fait quand même faire un aller retour toutes les 10/20 minutes, c’est galère et les retenir c’est dur.

QUESTIONS

A quel âge peut on commencer le flux instinctif libre?

Dès que l’on commence à avoir nos premières règles. Ma fille a ses serviettes mais utilise le flux instinctif libre pour ne pas salir ses serviettes. Elle le fait depuis l’âge de 13 ans.

Peut on le faire n’importe où?

Oui et non, comme je l’explique plus haut, il vaut mieux qu’il y ait des cabinets à proximités, s’il y a ce lieu, alors oui vous pouvez le faire n’importe où.

Est ce dangereux de retenir son sang à l’intérieur?

Non en sachant que de toute façon, il ne faut pas se retenir une journée entière, si pas d’endroit pour se vider, mieux vaut prendre des serviettes hygiénique (lavable c’est mieux) ou moon cup (c’est mieux que des tampons, mais leur inconvénient c’est que vous ne sentez pas que ça coule).

Peur de commencer et de se tâcher, comment faire?

Essayer pour votre première fois, de le faire chez vous, sans protection, ou dans un endroit que vous connaissez, et où vous vous sentez en sécurité. Comme ça, si y a soucis, peu importe, vous êtes dans un lieu où vous vous sentez à l’aise et personne n’en saura rien. Cependant, même si vous n’y arrivez pas du premier coup, persévérez.

Vous pouvez aussi tenter ailleurs avec une serviette hygiénique lavable au cas où, dès que vous sentez couler, vous aller aux toilettes et vous verrez si vous salissez votre serviette ou non.

Peut on le faire le soir? ça ne coule pas dans la nuit?

Comme l’on est couché pour dormir, le sang ne coule que le matin, donc au réveil, il faut se retenir le temps d’aller faire son pipi matinal. Le soir ça salira pas les draps, ni votre pyjama si vous en portez un. Pour les femmes qui dorment nues, vous pourrez continuer l’esprit tranquille.

 

N’hésitez pas à me poser d’autres questions.

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LES HUILES ESSENTIELLES

Je fais cet article sur la demande de Wonderpétasse qui me connait bien et sait que je me soigne aux plantes et huiles essentielles. Pour information, sur internet, sur des forums et autres, on verra plus souvent le diminutif « HE » .

 

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Cet article ne remplace pas les conseils d’un médecin.

L’AROMATHÉRAPIE, AROMATOLOGIE, AROMACHOLOGIE C’EST QUOI?

Aromathérapie: C’est tout simplement le fait de se soigner avec des huiles essentielles, c’est un mot récent, il n’est apparu qu’en 1930, mais l’homme se soignent grâce aux huiles depuis des millénaire. Se soigner grâce aux he c’est la sureté d’être soigné vite, bien et sans effet secondaire à condition de les utiliser à bon escient, c’est à dire en faisant attention aux dosages et posologie. Ne pas confondre avec la Phytothérapie qui n’utilise que les plantes pour se soigner, l’aromathérapie elle utilise la partie volatile de la plante.

Aromatologie: C’est utiliser les huiles essentielles dans le domaine de la beauté et du bien être.

Aromachologie: c’est le fait de s’intéresser qu’à l’odeur de l’huile essentielle dans un objectif de bien être et non de soin.

 

QU’EST CE QU’UNE HUILE ESSENTIELLE?

C’est le parfum concentré de la plante, la portion odorante volatile extraite des végétaux. Elle peut être extraite, de la feuille (ex: laurier), des fleurs (Jasmin, Rose), d’écorce (la cannelle), de bois (bois de rose), de zestes (citron), des graines (café, coriandre), des baies (baies roses), des fruits (pêches, framboises), de bulbes,…

Lorsque l’on épluche une agrume, ou un oignon, ce qui fait pleurer les yeux et qui sent fort, c’est l’huile essentielle.

 

A QUOI RESSEMBLE LES HUILES ESSENTIELLES?

On les trouve sous forme liquide dans de petites bouteilles marron pour les protéger de la lumière. Elles sont huileuse (d’où leur nom), mais pas grasse puisqu’elles s’évaporent, ne laissez jamais votre flacon d’he ouvert !

Toutes les huiles essentielles sont différentes, elles ont leur odeurs, et leurs caractéristiques propre à chacune d’entre-elle. En général, elles sont de couleurs jaune, mais celle de camomille allemande (utilisé surtout par les femmes, je la détaillerait plus tard), et la tanaisie (utilisé pour la peau et problème d’arthrite) sont d’une couleur bleu, la bergamote est vert pâle et l’inule est vert émeraude (l’inule est dans un mini flacon).

 

QUELLES SONT LES PROPRIÉTÉS DES HE?

Elles sont extraordinairement anti-infectieuse, antiseptique, antivirale, antibiotique, anti douleurs, cicatrisantes, anti hémorragiques, digestives, régulent l’immunité, les hormones, elles déstockent les graisses infiltrés ou renforcent les vaisseaux sanguins. Chaque huiles essentielles a ses propriétés, mais certaines d’entres elles en cumulent plusieurs.

 

LIVRE POUR DÉBUTER DANS LES HE

Si vous souhaitez vous lancer dans les huiles essentielles, procurez vous « MA BIBLE DES HUILES ESSENTIELLES » de Danièle Festy, pharmacienne. Le livre est très complet sur l’aromathérapie (soins par huiles essentielles). C’était ma bible et ça l’est encore, lorsque l’on aimerait être soigné plus vite, je l’utilise depuis 12 ans, j’ai l’ancienne édition.

Elle a regroupé dans son livre tout les maux, et les soins à apporter, cela ne remplace pas l’avis d’un médecin, mais pour mon cas cela m’a toujours évité d’y aller pour des petites maladies style « otite, rhume, grippe, gastro, … ».

Il n’y a, à ma connaissance pas un livre aussi mieux fourni, peu importe le mal, vous trouverez dans cette bible, une multitude de conseil et de dosage. Non, les huiles essentielles ne sont pas sans danger, il faut savoir les utiliser, et les doser. Danièle Festy y met parfois des compositions de gélules que vous pourrez demander à vos pharmaciens de préparer et vous donne le traitement à suivre.

C’est pour toutes ces raisons que je conseille ce livre, vous n’aurez aucun mal à le trouver, c’est THE livre. Il se trouve dans toute les librairies, peut être d’occasion, même si beaucoup l’achète et le garde!

Attention, toutes les huiles essentielles ne se valent pas, je parlerais ici que des HE 100% naturelles, faites attention où vous les achetez, personnellement je les prends en pharmacie ou sur https://www.aroma-zone.com/, cette société se trouve dans mon département, dans une ville campagnarde, enfin ils ont juste l’usine dans mon département, ils n’ont aucune boutique à mon grand désespoir… (je trouve d’ailleurs cela absurde vu qu’il y a plein de boutique nature par chez nous). On peut aussi en trouver dans des magasin bio, j’en achète aussi chez https://www.marcel-et-fils.com/index.php. J’ai la chance d’avoir dans ma pharmacie et mon magasin bio des aromathérapeute et naturopathe qui me conseille quand j’ai besoin.

Pour vous aider, voici une étiquette type de fausse Huiles essentielles:
Éthylparaben (paraben c’est mauvais, ça on le sait), BHT (substance agressive pour l’immunité), Oxybenzone- Benzopnone- » (substance toxique, perturbateur endocrinien) Polysorbate -20 (cancérigène et apporterait d’autres maladies), arôme artificiel (allergisant et irritant pour système respiratoire).

 

LE PRIX

Ah c’est cher, très cher, c’est vendu en petit flacon en verre de couleur marron foncé, mais rassurez vous, vous n’avez en général, besoin que de petites gouttes pour être soigné vite et bien, un flacon peut vous durer des années, la preuve en est, ma photo de toutes mes huiles essentielles . Certaines ont plusieurs années. Cependant, j’achète en plus grand format, les huiles essentielles dont je me sers le plus souvent, style eucalyptus, citron, niaouli, lavande officinale..

RESTRICTIONS D’USAGE ET CONTRE INDICATIONS

Les huiles essentielles ne sont pas adapté à toutes les personnes, elles sont parfois déconseillé à certaines personnes. Certaines peuvent aussi en être allergique. Les personnes qui ne pourront pas utiliser les huiles essentielles sont:

  • Les femmes enceintes pendant le premier trimestre de grossesse.
  • Les mamans qui allaitent car les huiles essentielles passent dans le lait maternel, certaines huiles essentielles sont autorisées mais elles se comptent sur les doigts d’une mains.
  • Les enfants en dessous de 6/7 ans, certaines peuvent entrainer des troubles nerveux.

Le traitement à l’huile essentielle, ne doit jamais durer plusieurs semaines même à faible dose, c’est sur du court terme, si ça dure prenez conseil chez un médecin (ou pharmacien). Il ne remplace pas non plus un traitement déjà existant donné par un médecin.

Les HE, doivent s’acheter dans un flacon en verre coloré et foncé pour les protéger de la lumière, pas de contenant en plastique!

TROUSSE D’AROMATHÉRAPIE

Il y a des huiles essentielles qu’on utilise plus que d’autre, chez moi les huiles que j’achète le plus souvent sont : lavande officinale , niaouli, menthe poivrée, mais comme vous pouvez le voir sur la photo, j’en ai énormément (toutes mes huiles ne sont pas sur la photo, j’en ai encore une dizaine lol). Nul besoin d’en avoir autant que moi.

Si vous ne deviez en avoir qu’une, optez pour l’HE lavande officinale appelé aussi lavande vraie: polyvalente (elle soigne tout, elle est de loin la plus importante de toute), antalgique, analgésique, antispasmodique, calmante, anti inflammatoire, anti bactérienne, anti septique, apaise les affections cutanée, cicatrisante (brûlure superficielle, plaie, eczéma, prurit, escarre, …) , calme les nausées, l’asthme, les bronchites, les colites, les dysménorrhées, les maux de tête et les troubles nerveux, calme’hypertension artérielle, anticoagulante et cardiotonique, combat l’hyperémotivité et les sautes d’humeur, anti stress, trouble du sommeil,…

 

TROUSSE AROMA FAMILIALE

  • HE ciste: Hémorragies, saignements
  • HE estragon: antispasmodique, hoquet, crampe musculaire, allergie respiratoire
  • HE gaulthérie: douleur articulaire, torticolis
  • HE giroflier: problème de bouche, aphte, gingivite, abcès, mal de dent
  • HE immortelle: hématome (bleu)
  • HE lavande aspic: brûlure, piqûre, blessure
  • HE de lavande officinale (j’ai mis plus haut ses vertues).
  • HE menthe poivrée : indigestion, migraine, douleurs
  • HE origan compact: infection.

TROUSSE AROMA HIVER

  • HE Cyprès: toux sèche, irritation
  • HE eucalyptus radié: sinusite, otite, angine
  • HE myrte: toux grasse, bronchite
  • HE origan compact: surinfection
  • HE ravintsara: antivirale (grippe, rhume)

TROUSSE D’AROMA ÉTÉ

  • HE Lavande aspic: piqûre d’insecte, morsure
  • HE lavande officinale: brûlure, coup de soleil
  • HE origan compact : infection (turista,…)

TROUSSE AROMA BUREAU

  • HE arbre à thé (tee tree): antiseptique, anti-inflammatoire
  • HE eucalyptus: diffusion assainissante
  • HE hélichryse: coup, hématome
  • HE lavande : brûlure, trouble nerveux
  • HE menthe poivrée: migraine.

 

TROUSSE AROMA VOYAGE

  • HE basilic: antispasmodique (digestif musculaire, douleurs de règles)
  • HE citronelle: antimoustique
  • HE gingembre: constipation
  • HE giroflier: antiseptique, mal de dent
  • HE menthe poivrée: indigestion, mal de transport, maux de tête
  • HE niaouli: herpès, zona
  • HE origan compact: diarrhée, turista, toute infection ORL, urinaire, gynécologique, digestive.

 

Bonne santé!!!

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PRESERVATIF GRATUIT

J’ai écrit plusieurs articles concernant les contraceptions : https://emilievousdittout.blog/2017/06/25/moyen-de-contraception/
et les contraceptions naturelles:
https://emilievousdittout.blog/2017/07/09/methodes-de-contraception-naturelles/

Dans mes anciens articles, j’explique bien qu’aucune contraception ne protège contre les maladies sexuellement transmissible. Il me semble important de faire un article sur comment se procurer des préservatifs gratuits, pour votre santé ou celle de vos adolescents.

POUR LES SEXES FÉMININS

Commençons par les filles, car il faut l’avouer, il y a peu d’endroit où trouver des préservatifs pour filles. À notre époque, où le féminisme semble être à la mode, on se retrouve nous les femmes avec un contraceptif moins mis en avant que celui des hommes. N’étant pas féministe, je ne comprends pas leurs batailles sur certains sujets qui me paraissent très souvent exagéré, là où il existe des sujets comme le préservatif féminin, plus important pour notre avenir.

Alors les filles, les femmes, les mères, les épouses, bref toute la gente féminine, nous avons notre préservatif, et on le trouve gratuitement auprès dassociation de lutte  contre le virus de l’immunodéficience humaine (appelé aussi VIH ou SIDA), ainsi qu’auprès des centres de dépistage du sida et pour finir auprès des centres de planification et d’éducation familiale (CPEF, planning familial). 

On a quand même évolué niveau préservatif féminin, j’ai appris en lisant le livre « Outlander » qu’à l’époque les femmes utiliser un tissus avec du vinaigre pour éviter de tomber enceinte…

 

POUR LES SEXES MASCULINS

Pour vous les garçons, les hommes, les mecs, les gars, bref vous les mâles, vous n’avez plus aucunes excuses pour ne pas avoir votre préservatif sur vous! Pour les femmes aussi, prenez les choses en mains, les hommes adorent ça, vous aussi, vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas tomber enceinte.
En effet, vous avez une multitude d’endroit où trouver des préservatifs gratuits, je vais les énumérer en liste:

  • Dans les centres de dépistage
  • Dans les associations de lutte contre le SIDA
  • Dans les centres de planification et les PMI
  • Dans les centres médico-sociaux
  • Dans les missions locales
  • Dans les points écoute-jeunes
  • À l’infirmerie du collège ou du lycée
  • Dans les centres d’animation ou les MJC
  • Auprès de certaines assistantes sociales
  • Dans certains bars et saunas gays ( Le syndicat national des entreprises gay ont passé un accord avec l’État pour mettre à disposition gratuitement des préservatifs et du gel dans les établissement gay).
  • Dans les services hospitaliers concernés.

Et le must du must, il existe une application pour trouver un préservatif en vente ou gratuitement dans un centre, pas loin de chez vous, il vous suffit de télécharger cette application : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merk.tup&hl=fr.
Vous ne serez plus jamais à court de préservatif. Ne marche apparemment que sur Paris…

Vous trouverez aussi de quoi faire le plein de préservatifs lors de certaines manifestions:

  •  pendant les Marches des Fiertés
  • Lors que la journée mondiale contre le sida (vih), vers début décembre.
  • Pendant les manifs Techno Parade
  • Lors de la Gay Pride.

Pour le moment, il n’y a que ces endroits là, cela dit, depuis 2010, un élu local séropositif a créé une association pour mettre en place la gratuité des préservatifs externe et interne (Masculin et féminin, oui oui, enfin le préservatif féminin est mis en avant!!!), en mettant en place un partenariat ou un contrat avec les entreprises de préservatifs.

Les entreprises gay ont déjà passé un contrat avec les bars et les saunas, donc c’est faisable.

Bon cela fait 8 ans, mais en France nous ne sommes pas connu pour notre réactivité, on a tendance à être un peu lent niveau santé, donc attendons encore quelques années, d’ici deux ans peut être… avec beaucoup de chance, ou un président porté sur le sujet…

Cependant, il y a une nouveauté depuis ce mois ci, le préservatif masculin marque EDEN sera bientôt remboursé à 60% par la sécurité sociale, sous ordonnance, et le reste peut être pris en charge par les mutuelles, la boîte de 24 préservatifs est à 5,20 euro, celle à 12 est à 2,60 euro, celle à 6  est à 1,30 euro, en pharmacie. Effectivement, ce préservatif ne se trouve qu’en pharmacie.

En attendant, Sortez couvert!!!

 

Il ne faut pas sortir sans préservatif… et encore moins entrer…

Laurent Ruquier

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LES MEDICAMENTS, MON EXPERIENCE, MON AVIS

Les médicaments, aujourd’hui tout le monde en prend, ou presque, mais savez vous s’ils sont vraiment bon pour la santé, vous me direz « bien sur, ça nous soigne », ça vous soigne? en êtes vous réellement sur?

Je vais essayer de répondre à cette question…

Se procurer des médicaments, c’est facile, il y en a en pharmacie, il suffit d’aller chez le médecin et d’avoir une ordonnance et le tout gratuitement payé par la sécurité sociale! On se prend tout les médicaments que l’on souhaite, les plus courant sont remboursés (doliprane, efferalgan et autres marques, ainsi que leurs génériques).

Commençons d’ailleurs par les plus connu, ceux que vous avez dans votre placard à pharmacie), il est super pour tout les maux,  celui que vous prenez dès que vous avez mal quelque part, c’est bien sur le paracétamol. Mon père qui va plus souvent chez le médecin que moi ces dernières années, a droit à son ordonnance à chaque visite et du coup il se retrouve avec plein de boîte de paracétamol, qu’il prend pour les au cas où, …

 

Mais que savez vous de ce fameux médicaments?

Une étude a été mené et publié dans la revue Annals of the Rheumatic Diseases, et ce qu’elle révèle fait peur, pris sur du long terme ce médicament entraine des infarctus, accident vasculaire cérébraux, problèmes intestinaux, problèmes de foie, rénaux, …

Vous trouverez plein d’articles sur ce sujet sur internet: Danger du paracétamol.
La surdose volontaire ou involontaire peut amener à une greffe de foie!

Le paracétamol, n’est pas le seul médicament mauvais pour la santé, ça serait trop facile, vous avez les médicaments pour les maux de gorge que vous prenez quand pointe le chat dans la gorge : https://www.lelynx.fr/mutuelle-sante/actualites/medicaments-dangereux-sante/

Il existe aussi d’autre médicament bien plus dangereux pour la santé et que les médecin délivre sur ordonnance:

Mon père, qui est un homme de 79 ans qui jusqu’à l’été dernier était en pleine forme, la preuve en image ici:

 

En allant voir son cardiologue avec son bilan sanguin, son cardiologue lui a prescrit un médicament pour son cholestérol, il en a mais très peu, il dépasse à peine, donc rien de bien grave, il aurait pu juste lui dire de manger moins gras, mais non, un cardiologue surement grassement payé en avantage en natures par les laboratoires pharmaceutiques…  a préféré lui prescrire un médicament:

Et quelques jours après mon père se plaignait d’un mal de hanche énorme, il avait du mal à marcher ou à se lever de son lit… Vu qu’il a été opéré il y a plus de dix ans de la hanche, cela pouvait venir de là, donc il a fait des radios, mais rien… dans la même semaine (heureusement!!! ) un ami à lui, lui dit « mais que prend tu comme médicaments pour le cholestérol? » , mon père lui dit le mot, et là le voisin lui dit « cherche pas, ça vient du médicament, tu n’es pas le seul, d’ailleurs c’est écrit dessus » et en effet, on lit bien dessus qu’il y a écrit « risque de douleur de hanche » et pire « risque de décès » …
Mon père ne le prenait qu’une fois dans la journée, heureusement!!! et seulement depuis un peu moins d’une semaine, imaginez si cela aurait continué…, imaginez si c’était deux fois?

Article sur les dangers des médicaments contre le cholestérol: https://www.google.fr/search?q=m%C3%A9dicament+cholest%C3%A9rol+dangereux&rlz=1C5CHFA_enFR801FR801&oq=m%C3%A9dicament+cholest%C3%A9rol+dangereux&aqs=chrome..69i57j0l3.7613j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Cette année je me suis faites une entorse au mois d’avril, j’ai été faire une radio, et on m’a donné une ordonnance pour des médicaments, quand j’ai été voir en pharmacie les ingrédients du médicament, il y avait de l’OPIUM, pourtant j’avais dit au docteur que je souffrais mais la douleur était suportable, mais il avait insisté « prenez les médicaments, vous finirez par avoir mal » , sincèrement, je les ai achetés car il m’avait un peu fait peur, mais je ne les ai pas consommé, lorsque j’avais mal, je me faisais du magnétisme, ou mon mari m’en faisais si je n’arrivais pas à me concentré à cause de la douleur, cela arrivé surtout le soir. Mais prendre un médicament avec de l’opium, ça va j’étais pas non plus à l’article de la mort. Je préfère souffrir que prendre un médicament qui risque de me faire plus de mal que de bien.

Une dame que je connais et à qui je demandais des nouvelles de sa maman, me dit « oh les pompiers sont venus, elle a fait une occlusion intestinales, à cause des médicaments qu’elle prend » , elle a la Fibromyalgie, et a un mélange de médicament, car de nos jours on ne propose plus de plantes pour les personnes.

Ma mère prenait depuis au moins dix ans plus de 10 médicaments par jour, elle a eut en six ans trois cancers (Utérus, seins et os), je ne dis pas que les médicaments qu’elle a pris lui ont donné un cancer, je dis juste qu’elle a eut trois cancers, et qu’aucun des médicaments qu’elle a pris ne l’a soigné. Surtout qu’elle prenait des médicaments pour la douleurs, donc quand son dernier cancer est arrivé, elle ne l’a pas vu de suite, vu qu’elle avait des antidouleurs tous les jours…
Souffrir c’est aussi un signe que le corps va mal, si vous prenez des médicaments qui couvre ce mal, vous ne verrez pas que derrière il y a autre chose…
Attention, si vous avez un cancer, faites vous soigner avec ce que l’on vous conseille, mais à côté, aller voir un guérisseur, ostéopathe, kinésiologue, psychologue,.. car cela a été prouvé, le cancer est une maladie qui vient après un fort stress (décès, divorce, séparation, … ) .  Chaque parti du corps a une signification, la médecine parallèle, accompagné de la médecine occidentale, peuvent vous soigner pour de bon.

En France on souhaite vous faire consommer des médicaments, peu importe que cela vous guérisse ou non, et peu importe la composition, cela rapporte de l’argent aux laboratoires pharmaceutique, qui payent grassement en natures (voyages, cadeaux,…) ou en argents les médecins qui acceptent de faire des ordonnances pour leur médicaments, car bien sur, la pharmacie prend l’ordonnance et l’envoie ensuite à la sécurité sociale, qui ensuite prévient les laboratoires que tel docteur fait des ordonnances pour leur médicaments.. Et tout le monde est content, le docteur grassement rémunéré des deux côté par vous et par les professionnels de la santé, la pharmacie, et les labo… et vous aussi puisque vous pensez que vous allez guérir!

Il n’y a pas que les médecins généralistes, il y a les spécialistes, les dentistes (la mienne me remplis toujours une feuille pour l’achat d’une brosse à dent…), eux ont des cadeaux, et vous des cadeaux empoisonnées, c’est le cas de le dire.

Les médicaments, oui, mais avec parcimonie, dans ma famille cela fait quatre maintenant qu’on ne prend plus de médicament, on soigne les maladies les plus courante : Maux de gorges, Grippe, infection urinaire, rhume, angine, gastro … avec des plantes, et si soucis plus grave on va chez le médecins.

 

Santé au naturel

MAGNETISER UNE PLANTE OU UNE PERSONNE

Il y a plusieurs mois j’ai fait cet article: https://emilievousdittout.blog/2017/08/26/comment-magnetiser/

Depuis le temps que vous vous entrainez, je devrais passer à la deuxième étapes les êtres vivants.

 

APRÈS LES FRUITS, LES ÉTAPES POUR MAGNÉTISER UN ÊTRE HUMAIN

Commencer par une plante, avant de passer par une personne ou un animal (oui oui les animaux peuvent aussi être magnétiser, ils sont comme nous ils ressentent la douleur).

Personnellement je n’ai pas la main verte, j’ai eut des plantes qui étaient sur le point de mourir, j’ai toujours réussi à les sauver, quand je les voyais dépérir. Comme sur un fruit, il suffit de poser les mains dessus.

On oublie pas, pour ceux qui n’aurait pas lu mon premier article, de se PROTEGER c’est très important. Pour éviter de prendre les mauvaises énergies des autres, même si c’est une plante, ça reste une habitude à prendre pour quand on passera à un être humain. On se protège, on protège l’animal, la personne, ou la plante que l’on magnétise, on protège l’endroit où l’on se trouve.
Ce que je dis quand je magnétise « Protégez x, protégez moi, protéger l’endroit où je me trouve » c’est une phrase toute simple.
Cela permet d’éviter les échanges d’énergies de parts et d’autres.

LA PROTECTION

Je m’imagine toujours dans une bulle de protection blanche, et j’imagine aussi la personne dans une bulle de protection verte car c’est la couleur du soin et de la guérison.

Ensuite sur une plante, ou une personne, ou un animal, partez toujours du sommet (haut de la plante, crâne pour animal et homme) et descendez jusqu’aux pieds.

Magnétiser une plante ou un fruit, c’est simple, basique, vous ne ressentirez normalement, aucune sensation dans vos mains.

Attention: NE JAMAIS OUBLIER DE SE NETTOYER LES MAINS À L’EAU FROIDE APRÈS CHAQUE SÉANCE DE MAGNÉTISME. Une séance de magnétisme dure entre cinq et vingt minutes. On se protège avant, on se nettoie après, on se nettoie jusqu’aux avant bras, juste avec de l’eau, l’eau purifie elle fera partir les énergies qui seraient restées. Si vous ne vous protégez pas bien, où que vous ne vous êtes pas assez entrainé sur une plante ou un fruit, vous allez ressentir la douleur de la personne que vous soignez et ressentir des brulures aux mains. Ne passez pas sur un être humain ou un animal si vous n’êtes pas prêt, ou commencer avec des petits bobos sur vous (brûlure, entorse, grippe, mal de tête,…).
Si vous ressentez des douleurs après une séance, prenez une douche, imaginez l’eau qui coule sur vous, vous nettoyez de toutes les mauvaises énergies qui sont sur vous. 

Il est difficile d’avoir une bonne protection, c’est pour ça que je conseille la méditation, le soir, avant d’aller dormir, quand vous êtes couchés sur votre lit, imaginez cette bulle de protection, et méditez. Entrainez vous à vous protégez lorsqu’au travail, ou en famille, vous avez des soucis, pour que les problèmes ne vous atteignent pas, imaginez cette bulle, c’est dans ce genre de situation que votre bulle sera de plus en plus forte, et vous pourrez par la suite magnétiser à loisir. Une bonne protection s’acquière avec le temps. Si vous êtes maman, protégez vos enfants avec cette bulle de protection, c’est aussi un entrainement pour quand vous voudrez magnétiser une personne.

Ne faites aucune séance de magnétisme, si vous n’êtes pas en forme, fatigue, maladie, peu importe, reposez vous, et ne prenez pas le risque de vous sentir plus mal, ou de donner au patient ce que vous avez. 

SÉANCE DE MAGNÉTISME

Concentrez vous, faites le vide en vous, ne pensez à rien.

Vous dites dans votre tête: « Protégez x, protégez moi, protégez l’endroit où je me trouve  » (si vous le faites à distance rajoutez « protégez l’endroit où se trouve x »).

Imaginez votre bulle de protection, vous êtes prêts, vous pouvez commencer.

Placez vos deux mains sur la personne que vous magnétisez, en partant du sommet du crâne, jusqu’aux pieds, pour une séance de magnétisme complète.
Si vous souhaitez juste soigner un mal de dos, un eczéma ou un mal localisé, partez toujours du haut, vers le bas, et avec vos mains enlevez la chaleur. Vous devez normalement sentir une forte chaleur à l’endroit où le patient à mal, avec vos mains vous prenez cette chaleur, ces picotements que vous ressentez et vous les enlevez vers l’extérieur, les mains pointés vers le sol. Personnellement moi, je fais cela et je dis « je change ces énergies en énergies positives dans l’univers ».

Si vous magnétisez localement, cela ne vous demandera pas plus de dix minutes, tout dépend bien sur de ce qu’à le patient, ça peut durer beaucoup plus comme beaucoup moins. Vous enlevez toute la chaleur que vous ressentez jusqu’à ce que le patient n’est plus rien.

Après la séance, allez vous nettoyer les mains et avant bras en les passant sous l’eau.

QUE PEUT ON SOIGNER AVEC LE MAGNÉTISME

Ce qu’on soigne avec le magnétisme, c’est divers et variés:

  • Douleurs (dos, tête, entorse, otite, règle, ventre,..)
  • Piqures (guêpe, bourdon, aouta, …)
  • Problèmes de peau (Eczéma, zona, érythème,…)
  • Bouton (acnées, fièvres, varicelles,..)
  • Brûlure. On peut, enfin certain, peuvent avoir le pouvoir de couper le feu, on les appelle aussi coupeur de feu, un coupeur de feu est un magnétiseur, un magnétiseur, n’est pas forcément coupeur de feu. Vous pouvez vous entrainez sur vous, si vous êtes comme moi, je me brule souvent en cuisinant, je me magnétise toujours. Si vous n’avez aucune sensation de brulure par la suite, c’est que vous pouvez couper le feu, et les séances sont comme les séances de magnétisme.
  • Maladie: rhume, grippe, otite, …
  • etc…

 

N’hésitez pas, à me poser vos questions par commentaire, si vous souhaitez vous lancer, j’essaierais d’y répondre au mieux.

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HUILES VÉGÉTALES DE VERITABLE PROTECTIONS SOLAIRES

Nous essayons, dans la mesure du possible, d’être le plus naturel, j’ai donc cherché il y a trois ans, une huile solaire qui protègerait efficacement notre peau des coups de soleils.
J’avoue, en recherchant sur le net, je trouvais plein d’huiles naturelles, mais j’avais peur que ça ne protège pas assez, fallait donc bien que j’en achète pour les tester. De toute façon, je ne voulais plus du tout acheter de crème solaire avec produit chimique, pour nous protéger.

J’ai eut du mal à trouver des huiles en France, j’ai donc du me rabattre à les faire importer d’Angleterre.

J’en ai pris deux: l’huile de framboisier qui a un indice entre 28 et 50 (je ne sais pas du tout comment ils se basent pour savoir cela) , et l’huile de Karanja entre 20 et 25. Je les ai acheté il y a trois ans, et encore aujourd’hui, elles protègent.

 

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Les deux premières année, nous mettions l’huile de karanja pure sur notre peau, mais je suis tombée sur un article où apparemment cette huile ne pouvait pas se mettre pure sur la peau, il fallait l’associer à une autre huile végétale.

A savoir aussi que nous ne sortons de chez nous, que le matin avant 11h et le soir après 16h. Nous avons testé une fois, une après midi à la plage en pleine chaleur en début d’après midi, nous n’avons pas eut de coup de soleil, l’huile nous a bien protégé, mais nous n’y sommes resté qu’une petite heure, nous n’aimons pas trop le soleil qui tape.

 

LISTE DES HUILES VÉGÉTALE AVEC INDICE DE PROTECTION

Voici la liste des huiles végétales avec leur indice de protection solaire, que vous pouvez utiliser pure ou en association avec l’huile de karanja, pour créer votre propre huile solaire:

Huile de framboisier : IP entre 28 et 50
Huile germe de blé : IP environ 20
Huile d’avocat : IP environ 15
Huile d’olive : IP environ 8
Huile de coco : IP environ 8
Huile de macadamia : IP environ 6
Beurre de karité : IP environ 6
Huile de ricin : IP environ 6
Huile d’amande douce : IP environ 5
Huile de jojoba : IP environ 5
Huile de sésame : IP environ 2

Je conseille pour l’huile d’olive, que vous preniez une huile d’olive locale, ou acheté en magasin, ça sera moins cher. Je déconseille l’huile de coco sur la peau, j’ai testé avec ma fille pour produit de beauté… c’est une huile qui apporte des comédons, vous savez les points noir… et partout sur le corps, j’ai testé!!!

BIENFAITS DE CHAQUE HUILE

Je rappelle qu’il est préférable de tester les huiles sur un petit endroit de la peau pour voir si vous ne faites aucunes allergies, avant de l’utiliser sur tout le corps. 

Huile de framboisier

Se conserve dans un endroit sombre et frais (la mienne était dans un placard). Elle a  une légère odeur de framboise.
Elle est apaisante, restructurante (elle tonifie la peau), assouplissante (aide à l’élasticité de la peau), elle protège de la déshydratation, réduit les rides, atténue les rougeurs, calme les irritations, nourrissante, protectrice du soleil comme du froid intense.

Huile de germe de blé: 

Elle est protectrice, nourrissante, prévient le vieillissement de la peau et la perte d’élasticité. Favorise la cicatrisation (parfait pour les lèvres gercées). Prépare la peau au soleil.

Huile d’avocat

Elle est protectrice (agression climatique: vent fort, soleil, froid,…) , nourrissante, antioxydante, émolliente, régénérante, réparatrice cutanée (brulure légère, cicatrice légère, eczéma, irritation, gerçure, vergéture, psoriasis..) , adoucissante, apaisante, cicatrisante, tonifiante

Huile d’olive

Elle est nourrissante, émolliente, antioxydante, calmante, tonifiante, réparatrice cutanée (psoriasis), apaisante.

Huile de coco

Pour des peaux normale à sèche et ne convient pas aux peaux acnéiques et grasses, mixtes. Elle assouplit la peau, et donne une bonne cohésion entre les cellules. Elle ne laisse pas s’évaporer l’eau et donc maintient l’hydratation. Elle ne laisse pas passer les microbe.

Huile de macadamia

Elle est antioxydante, nourrissante, prévient le vieillissement de la peau (ride et tâche brune), régénérante (vergéture,..).

Beurre de karité

Protège le corps hiver comme été. Régénératrice, réparatrice cutanée (psoriasis, eczéma, démangeaison, éruption cutanée,..), protège, nourrit, apaise, assouplit et raffermit la peau. Hydrate et cicatrise (piqure d’insecte, cicatrice). Réduit les vergetures et les crevasse lors des allaitements. Recommandé lorsque l’on a une grande sécheresse de la peau.

Huile de Ricin

Cette huile éradique les cors aux pieds, réduits les cernes. Hydratant, émollient, adoucit et protège la peau. Prévient le vieillissement de la peau (ride), réparatrice (psoriasis, eczéma, brulure, peaux très sèches, desquamation, pellicule, ulcère, herpès, orgelet, piqure d’insecte, ..), décontracturant et anti inflammatoire (douleur musculaire, et articulaire).

Huile d’amande douce

Elle hydrate, apaise et nourrit (gerçures et peaux desséchées). Régénératrice, émolliente (élasticité de la peau), et anti ride naturelle. A éviter cependant pour les femmes enceinte, des médecins pensent qu’il peut y avoir un lien de sensibilisation du foetus avec les fruits à coque.

Huile de jojoba

Elle convient aux enfants et aux bébés. Elle est nourrissante, adoucissante, protectrice, régénératrice, raffermit, anti vieillissement de la peau. convient à toute les peaux, réparatrice cutanée.

Huile de sésame

Huile régénérante, assouplissante, hydratante, prévient le vieillissement de la peau, soulage les douleurs articulaires.

Huile de karanja 

Idéale pour les peaux à problèmes acnéique ou fragile, assouplie, nourrit, hydrate et protège la peau contre les rayons du soleil.  Anti âge, anti microbienne. A ne pas utiliser pure (seule) sur la peau, elle pourrait fragiliser la peau, il est conseillé de la diluer avec une des huiles ci dessus pour avoir une bonne protection solaire. Déconseiller aux enfants de moins de trois ans.

 

RECETTE HUILE SOLAIRE

80% d’une des huiles ci dessus de couleur verte +20% d’huile de Karanja.

40% d’une des huiles vertes+ 40% d’une autre huile vertes + 20% huile de Karanja.

L’huile de Karanja étant l’une des huiles qui protègent le mieux contre les rayons du soleil, environ 95% des rayons UV, c’est celle qu’il faut mettre en association avec une autre.

 

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SIROP DE CERISE, RECETTE DE MARIE ANTOINETTE MULOT

Ayant plein de cerise, j’en ai fait des compotes, des clafoutis, du guignolet, j’ai décidé de faire du sirop, la recette D’Antoinette Mulot, la dernière herboriste française qui avait reçu son diplôme en 1941, avant qu’on le supprime au profit des grosses boites pharmaceutiques… Se soigner au plantes, ne rapportent rien à l’Etat.

Pendant toute sa vie, Antoinette Mulot a partager ses recettes de soins, j’ai pris son livre à la bibliothèque « Apéritif et Digestifs naturels à faire soi-même« .

Les bienfaits de ce sirop de Cerise

  • Diurétique (il vous aide à faire pipi, cela peut donc être bénéfique pour les infections urinaires).
  • Contient de la vitamine A très bonne pour la vue, antioxydante, renouvellement de peau.
  • Contient de la vitamine C  Le pouvoir antioxydant de la vitamine C est indispensable à la protection des cellules. En effet, lors des réactions biochimiques ou par action d’agents extérieurs (infections, exposition solaire intensive, stress, alcool), il y a production de radicaux libres. Ces agents oxydants toxiques vont altérer les cellules saines et créer des dysfonctionnements qui aboutiront au vieillissement prématuré de ces cellules. Pour faire face à ces attaques radicalaires, l’organisme est doté d’un système de défense. La vitamine C en fait partie. De plus, elle est capable de régénérer d’autres antioxydants comme la vitamine E.

 

INGRÉDIENTS

 

1kg de cerise aigre (Montmorency), comme je n’en avais pas, j’ai pris les cerises que j’avais, et dont je me souviens plus du tout le nom… mais elles n’étaient pas aigre.

750g de sucre pour 500g de jus.

 

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RECETTE

Laver vos cerises à grandes eau. Les mettre ensuite dans un récipient et les écraser avec les noyaux, les réduire en purée. J’ai d’abord bien écraser les cerises et ensuite je les ai mixer 5 seconde vitesse 10 au thermomix, car même avec la force que j’ai, les réduire en purée naturellement c’était long et les noyaux ne s’écrasaient pas.

 

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Laisser macérer 36h (1 jour et demi). Au bout de ce temps, passer le jus à travers un linge (comme vous l’aviez fait pour la liqueur de coing pour ceux qui me suivent). Le jus doit être fluide.

 

 

Peser le jus, pour 500g ajouter 750g de sucre. Porter le tout à ébullition et laisser bouillir 2 minutes (comme le sirop de menthe, si vous vous souvenez).

 

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Retirer du feu et écumer  avec un écumoire ou une passoire (écumer c’est enlever les impuretés du dessus, la mousse qui se forme). Laisser refroidir.

 

 

J’ai filtré avant d’embouteiller, pour être sure qu’il n’y avait plus d’impureté, et que le liquide soit le plus propre possible.

Se conserve au frais un bon mois.

MON AVIS

  • Ce que j’aime

C’est un très bon sirop, à faire avec des cerises cueillis du jour c’est mieux, et de préférence des cerises avec un bon goût de fruit, bien juteuse, vous aurez plus de jus.

  • Ce que j’aime moins

J’avoue quand j’ai vu qu’il fallait laisser la mixture 36h, j’ai eut peur que les fruits tournent car chez moi, dans la maison il faisait un peu chaud, mais finalement ça a été, par contre, je ne le laisserais pas plus de 36h, après ça devient aigre je pense. A ne pas faire je pense avec de forte chaleur car ça tournerait vite.

Cuisine, Santé au naturel

SIROP DE MENTHE DE MARIE ANTOINETTE MULOT, DERNIÈRE HERBORISTE FRANÇAISE

Le métier d’herboriste n’existe plus depuis 1941, depuis que les grosses boites pharmaceutiques l’ont fait disparaitre pour vendre leurs médicaments chimique.

Cependant, Antoinette Mulot nous a laissé ses livres et ses recettes, pour que nous puissions continuer de nous soigner comme nous le souhaitions, je vous le recommande Apéritifs et Digestifs naturel à faire soi même.

C’est la saison de la menthe et j’en ai plein mon jardin, donc je l’ai cueilli et j’ai directement fait le sirop, vous pouvez cependant la faire sécher, pour en avoir toute l’année. Vous aurez une bouteille et demi de sirop, elle se conserve deux mois maximum au frais (en été si vous la laissez dans la cuisine des petites apparitions de moisissure arriveront en quelques jours, vous pouvez filtrer et la mettre au frais, normalement ça n’altère pas le goût)

J’ai beaucoup donné de recette d’alcool avec leurs bienfaits, mais je pense aussi aux enfants avec ce sirop aux multiples vertus, il est aussi parfait pour les adultes, c’est une boisson rafraîchissante pour petits et grands.

 

Les bienfaits de ce sirop de menthe :

  • Aphrodisiaque (quand je vous disais que c’était parfait pour les adultes, les personnes âgées n’ont plus besoin de viagra pour continuer d’aimer leur partenaire).
  • Supprime les malaises
  • Supprime les envies de vomir, les coliques.
  • Efficace contre les ballonnements et les gaz intestinaux.
  • Tonique, à ne pas prendre le soir avant d’aller dormir, la menthe peut perturber le sommeil.

Attention, cet article ne remplace pas l’avis d’un médecin. 

INGRÉDIENTS

  • 100g de feuilles de menthe poivrée fraîche ou 50g achetés chez votre pharmacien, si vous avez la chance d’avoir une herboriste près de chez vous, ou au marché parfois on en trouve. Sinon vous pouvez en planter, ça ne demande aucun entretien, mais ça pousse vite et ça s’étale.
  • 1kg de sucre
  • 1 litre d’eau.

 

 

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RECETTE

Hacher les feuilles de menthes (avec un ciseau, un couteau ou à la main, c’est pour libérer les saveurs de la feuilles).

Dans un Bocal, mettre les feuilles de menthe en morceaux et verser un litre d’eau bouillante (j’ai fait cuire dans une bouilloire c’était parfait). Fermer le récipients et laisser infuser 24h.

 

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Le lendemain, passer le liquide dans une passoire et dans un autre récipient, cette étape sert à séparer la menthe, en macération, de l’eau.

Incorporer le sucre en le faisant fondre lentement. Laisser bouillir 2 minutes.

 

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Retirer du feu et attendre que le sirop refroidisse.

Filtrer pour obtenir un liquide limpide.

Mettre en bouteille. Se garde au frais un bon mois ou deux. J’ai récupéré des bouteilles de vin, cidre ou pétillant aux pommes (style champomy).

 

 

MON AVIS

  • Ce que j’aime

La recette est simple et économique (lorsque l’on a de la menthe chez soi ou qu’on en trouve dans la nature), et elle est efficace aussi bien pour tenir éveiller (je carbure à ça en ce moment tellement je suis crevée, vu que je n’aime pas le café, j’ai enfin trouvé un truc pour carburer). Ici toute la famille a adorée, c’est une boisson vraiment rafraîchissante, qui a un bon goût de menthe, comme si on mangeait directement les feuilles.

  • Ce que j’aime moins

Il y a beaucoup de sucre, mais c’est un sirop, c’est normal, on pourrait je pense enlever facile 200/300g mais pas plus, le sucre apporte aussi le côté conservateur et apporte un peu d’énergie immédiate.